Restless legs of rusteloze benen is een neurologische aandoening waarbij er een onbedwingbare onrust in de benen zit. Het gevoel om de benen dwangmatig te bewegen om een vervelend tintelend gevoel in de benen kwijt te raken. Deze klachten zijn heel vervelend, maar kunnen geen kwaad.
Symptomen van rusteloze benen (restless legs)
De symptomen komen vooral 's avonds en ’s nachts naar voren zoals last van tintelingen, kriebel of een vervelend gevoel in de onderbenen.
- Daarbij voelt u een onbedwingbare onrust in de benen: u ‘moet’ bewegen om het vervelende gevoel kwijt te raken.
- Rustig liggen is lastig en tijdens de slaap maken de benen soms schokkende bewegingen.
- De slaapkwaliteit heeft hier vaak onder te lijden, overdag geeft dit een moe of slaperig gevoel.
- De klachten zijn vaak het hevigst vlak voor het inslapen.
- Ook als u lang zit, kunt u last krijgen van uw rusteloze benen. Bijvoorbeeld in een bus, bioscoop of vliegtuig.
Oorzaken van restless legs (rusteloze benen)
De oorzaak van rusteloze benen is vrij onduidelijk. Wel blijkt dat oudere mensen er vaker last van hebben en dat het meer bij vrouwen voorkomt dan mannen. De aandoening kan een aantal oorzaken hebben:
- zwangerschap
- medicijnen (sommige middelen tegen depressie of psychose)
- een minder goede werking van de nieren
De klachten worden mogelijk erger door:
- roken
- alcohol
- koffie
- overgewicht
- weinig bewegen
Bovenstaande dient dan ook niet of met mate te worden ingenomen, ook meer bewegen wordt geadviseerd, maar niet intensief sporten in de avond.
Behandeling van rusteloze benen
Een behandeling met medicijnen wordt over het algemeen niet aan geraden. Ze helpen namelijk weinig en kennen vrij veel bijwerkingen. Zijn de klachten echt ernstig, dan is een behandeling wel te overwegen. Dopamine-agonisten (zoals ropinirol of pramipexol ) kunnen soms wel helpen, maar bedenk wel dat slechts bij 1 op de 5 mensen de klachten verminderd.
De medicijnen hebben vooral in het begin veel bijwerkingen, zoals misselijkheid, duizeligheid en slaperigheid. Bij langer gebruik kunnen de rusteloze benen juist erger worden: de klachten breiden zich uit naar andere lichaamsdelen, beginnen eerder op de dag of worden heftiger.
Het alternatief: CBD (cannabidiol)
Als stichting zetten wij ons om de veelzijdigheid van cannabidiol (CBD) voor het voetlicht te brengen. Cannabidiol is een lichaamseigen stof, dat door het lichaam wordt aangemaakt in kleine hoeveelheden. Het menselijk lichaam heeft een zeer uitgebreid endocannabinoïden systeem (ECS). CBD activeert de cannabinoïden-receptoren (CB-receptoren) in het lichaam. Inmiddels is er steeds meer wetenschappelijk bewijs dat CBD een zeer effectief middel is om in te zetten voor allerlei toepassingen. Met name staat de onstekings- en pijnremmende werking van CBD daarin centraal. Bovendien: CBD is 100% natuurlijk, geeft geen verslaving en kent geen bijwerkingen.
Anekdoties bewijs hemp/CBD tegen rusteloze benen
Via de verkoop van onze Hemp/CBD pleisters kregen wij van klanten te horen dat sinds zij de pleisters gebruikten dat ook hun restless legs (rusteloze benen) flink waren afgenomen! Dat willen we natuurlijk mensen die er last van hebben niet onthouden. Integendeel: wij zijn zeer nieuwsgierig of dit effect door de Hemp/CBD pleisters voor meer mensen geldt.
Misverstanden
Hemp en CBD komen in de natuur voor in allerlei planten en de vezelhennep plant kent de hoogste dosis cannabidiol. CBD dient echter niet verward te worden met wiet (of wietolie), dit bevat namelijk THC. De stof THC is een psycho actieve stof en deze geeft een ‘high’ (of stoned) gevoel. CBD is geen psycho actieve stof en geeft dit effect beslist NIET!
Hemp/CBD pleisters versus CBD olie
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat CBD olie een lage biobeschikbaarheid kent. Dit betekent dat slechts 6% van de CBD in de bloedbaan terecht komt. Een veel effectievere manier is via transdermale afgifte (pleisters). De Hemp/CBD wordt direct (binnen 5-10 minuten) door de huid opgenomen en daardoor komt 65% van de CBD in de bloedbaan.
Daarmee zijn de Hemp/CBD pleisters 15x effectiever en dus ook veel voordeliger in gebruik. Bovendien werken ze via geleidelijke afgifte in 24 uur en heeft u geen vieze smaak!
Voordelen Hemp/CBD pleisters
o Hoge biobeschikbaarheid (65%) - directe opname bloedbaan
o Geen vieze smaak - transdermale toediening
o Geen First-Pass-Effect (geen afbraak door lichaam)
o Slow release (geleidelijke afgifte over 24 uur)
o Geen orale inname, minder gezondheidsrisico's
