Of u nu chronische pijn heeft, herstellende bent van een blessure of verlichting zoekt voor een aandoening zoals artritis, roodlichttherapie kan helpen. Deze niet-invasieve, verjongende therapie kan een veelbelovend alternatief bieden voor traditionele pijnbestrijdingsmethoden zoals medicatie en chirurgie.
Hoe werkt het?
Bij roodlichttherapie wordt de huid blootgesteld aan lage concentraties rood of nabij-infrarood licht. In tegenstelling tot ultraviolet (UV) licht dat de huid kan beschadigen, dringt roodlichttherapie door in de huid zonder schade te veroorzaken.
De therapeutische effecten van roodlichttherapie worden toegeschreven aan het vermogen om diepere weefsels onder de huid te bereiken. Zodra het rode licht door de cellen wordt geabsorbeerd, gaat het een interactie aan met de mitochondriën, ook wel de ‘krachtcentrales van de cel’ genoemd, om de productie van adenosinetrifosfaat (ATP) te verhogen. ATP is essentieel voor de energie en functie van cellen. Aangenomen wordt dat een verhoogde ATP-productie de celherstel- en regeneratieprocessen stimuleert, waardoor ontstekingen worden verminderd en pijn wordt verlicht.
De wetenschap achter roodlichttherapie
Er zijn meer dan 5000 wetenschappelijke studies over roodlichttherapie. Michael Hamblin, professor aan Harvard, die veel onderzoek heeft gedaan naar RLT, denkt dat over tien jaar elk huishouden een roodlichtpaneel zal hebben.
Celherstel en -groei: Roodlichttherapie bevordert de afgifte van stikstofmonoxide, wat de bloedstroom en zuurstoftoevoer naar weefsels kan verbeteren. Dit proces helpt beschadigde cellen te herstellen en ondersteunt de groei van nieuwe, gezonde cellen.
Ontstekingen verminderen: Chronische ontstekingen zijn een veelvoorkomende oorzaak van pijn. Het is aangetoond dat roodlichttherapie de productie van pro-inflammatoire cytokines vermindert en de activiteit van anti-inflammatoire cytokines verhoogt, wat leidt tot minder ontstekingen en pijn.
Zenuwregeneratie: Rode lichttherapie kan het herstel en de groei van zenuwen stimuleren, wat verlichting kan bieden bij neuropathische pijnklachten.
Spierherstel: Atleten en mensen die herstellen van spierblessures kunnen baat hebben bij rode lichttherapie. Het kan spierherstel bevorderen door ontstekingen te verminderen en een snellere genezing te bevorderen.
Pijnverlichting / chronische pijnklachten: Er is onderzoek gedaan naar de effectiviteit van roodlichttherapie bij chronische aandoeningen zoals fibromyalgie, artrose en reumatoïde artritis door ontstekingen te verminderen en celherstel te bevorderen.
Gewrichts- en spierpijn: Veel sporters vinden verlichting van sportblessures of overbelastingsblessures voor gewrichtspijn door regelmatige sessies met roodlichttherapie.
Rug-/nek- en schouderpijn: Pijn in de onderrug, nek of schouders is een veelvoorkomende aandoening en roodlichttherapie kan een effectieve behandelingsoptie zijn door ontstekingen te verlichten en weefselherstel te stimuleren.
Postoperatief herstel: Patiënten die herstellen van een operatie kunnen baat hebben bij roodlichttherapie, omdat deze het genezingsproces kan versnellen en postoperatieve pijn en zwelling kan verminderen.
Roodlichttherapie
Een sessie duurt meestal 10-15 minuten en u kunt een zachte warmte op uw huid voelen, maar geen ongemak. Het aantal benodigde sessies varieert afhankelijk van de behandelde aandoening en de individuele reactie op de therapie.
Veiligheid en bijwerkingen
Roodlichttherapie wordt over het algemeen als veilig beschouwd met minimale bijwerkingen. Het is echter essentieel om niet rechtstreeks in het licht te kijken om uw ogen te beschermen. Elk paneel wordt geleverd met een speciale bril om uw ogen te beschermen.
Is roodlichttherapie geschikt voor u?
Consistente roodlicht therapiesessies kunnen precies zijn wat u nodig heeft om pijnverlichting te ervaren. Deze niet-invasieve therapie maakt gebruik van de kracht van licht om ongemak te genezen en te verlichten, en kan helpen om ontstekingen te verminderen en celherstel te bevorderen, terwijl het uw humeur en huid onmiddellijk een boost geeft!
